何年ぶりだろう
昨日は雨
昨日はひどい雨
ハムはだいぶ良くなったけど代わりに坐骨神経痛が鬱陶しいな
負荷をかけない限りほとんど痛みは出なくなった
4日は記録漏れ 5日はサボり 6日は記録漏れ 昨日は雨 だと思って起きなかったけどまだ降ってなかったみたい
一昨々日は雨 一昨日はサーキット 昨日は雨
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